Como Jogar Beach Tênis: 05 Dicas Para Iniciantes

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Adentrar no mundo do Beach Tennis é mergulhar em uma experiência única, onde diversão e desafios técnicos se entrelaçam.

Vamos te ajudar com um guia que oferece uma estrutura clara para iniciantes, fornecendo assim, dicas práticas para aprimorar seu jogo desde o princípio.

Entendendo o Beach Tennis: Diversão com Desafios Técnicos

O Beach Tennis, originado na Itália em 1987 e popularizado no Brasil em 2008, destaca-se por sua acessibilidade e diversão imediata. No entanto, a técnica é crucial para se destacar nas quadras de areia, tornando-se fundamental compreender os movimentos e estratégias específicas do esporte.

Variedade de Golpes: Desvendando as Técnicas

No Beach Tennis, a diversidade de golpes é vasta, cada um com sua técnica única. Dessa forma, vamos explorar alguns desses golpes fundamentais, essenciais para qualquer jogador:

Forehand: O Golpe da Direita

O forehand é o golpe executado do lado direito do corpo, sendo assim, crucial para definir pontos. Mantenha a face da raquete voltada para a quadra adversária para acelerar a bola com precisão.

Backhand: O Golpe da Esquerda

No backhand, executado do lado esquerdo, a raquete deve permanecer alta e os cotovelos apontados para o chão. Dessa forma, esse golpe é utilizado para trabalhar o ponto e movimentar o adversário.

Saque: O Ponto de Partida

O saque é a primeira oportunidade de ataque. Podendo, assim, ser realizado de duas maneiras: com o movimento completo do braço, exigindo um toss mais alto, ou de forma mais prática, saindo com a raquete atrás da cabeça e um movimento curto e rápido.

Dropshot: A Bola Curta

O dropshot é uma bola curta usada para baixar a bola, forçando assim, o adversário a subir a bola para realizar um smash ou um golpe mais acelerado.

Lobe: Estratégia de Posicionamento

O lobe é uma bola alta e profunda, projetada para posicionar a dupla adversária na parte de trás da quadra. Dessa forma, permitindo que sua equipe avance para a rede.

Smash: O Golpe de Ataque Final

O smash é um golpe de ataque, utilizado para finalizar o ponto ou colocar pressão no adversário. Exigindo assim, treino intenso e o movimento deve ser finalizado cruzando o braço.

05 Dicas Fundamentais para Iniciantes com Transições Fluidas

1. Mantenha a Raquete Alta: O Mantra do Beach Tênis

Para um jogo mais eficiente, mantenha a raquete sempre alta, favorecendo assim, tanto a defesa quanto o ataque.

2. Movimentação na Areia: Deslize com Leveza

Evite fincar os pés na areia; mantenha-se em constante movimento, saltando levemente na ponta dos pés. Proporcionando assim, mais estabilidade no jogo.

3. Estratégia de Jogo: Priorizando o Acerto Seguro

No início, foque em passar a bola para o outro lado sem arriscar demais. Construa uma base sólida antes de buscar jogadas mais avançadas. Dessa forma, você vai sentir mais confiança no jogo.

4. Técnica de Saque: A Ofensiva Inicial

Domine as técnicas de saque para impor pressão desde o início do ponto. Dessa forma, isso permitirá que você avance no jogo.

5. Aprimore o Golpe de Forehand e Backhand: Essenciais para o Sucesso

Entenda as nuances do forehand e backhand para ter maior controle sobre a trajetória da bola. Isso é fundamental, pois você conseguirá atacar e jogar com mais possibilidades.

Conclusão: Inicie sua Jornada no Beach Tênis

Ao incorporar essas dicas e técnicas em seu treinamento, você estará pronto para uma jornada gratificante no Beach Tennis. Dessa forma, você poderá aproveitar cada momento na quadra de areia, praticando regularmente e se transformando em um jogador habilidoso e competitivo.

Nós estamos prontos para te receber e te guiar nessa jornada aqui na Smart Fit Arena. Venha nos conhecer!